独门秘笈 传授嫩脸七招

长青藤

1：卸妆。化妆的女生一定要在睡前卸妆，特别是眼妆。个人觉得卸妆乳比卸妆液好，因为它卸妆的同时还具有滋润作用。
2：清洁。洗面奶不要选碱性太重的产品，揉出泡沫再洗脸，这样才不会堵塞毛孔。先用温水打湿脸，用指肚划圈以适当力道按摩清洁，洗干净后用凉水浇在面部，可彻底清洁后收缩毛孔，让皮肤光滑有弹性。
3：保湿。洗完脸后一定要用化妆棉给脸部均匀地抹上化妆水保湿，接着就是根据个人需要，涂上具有美白、祛斑、祛痘、保湿等作用的乳液。
4：眼霜。女人先老眼，在擦乳液时避开眼部周围，然后涂上眼霜。
5：防晒、隔离。不管春夏秋冬，出门前都要擦防晒或者隔离，脏空气、紫外线都可以被隔离。
6：面膜。面膜一定要坚持用，推荐MIKA珍珠嫩白保湿面膜，很便宜但是很好用。最开始7天连续用，然后就每个星期用2到3片。
7：食补。坚持每天吃一颗小麦胚芽提取油，补充维E，多吃胶原蛋白丰富的食物。牛奶和水果不能缺，尤其推荐猕猴桃。再有就是煲各种汤汤水水。