全麦火腿三明治的做法

山药

        

• 1
  自制全麦吐司切片。马苏里拉切丝。吐司上挤好蕃茄酱。放一片芝士片，放几根莴苣丝。
  
  
  
• 2
  摆上一根香肠。对角折起，用牙签固定好。顶端和接口处撒上马苏里拉芝士。放入预热好200度的烤箱烤8—10分钟，至马苏里拉芝士溶化即可，吃的时候将牙签取掉。
  
  
  
• 3
  小帖士：1．吐司折起时是对角折，摆香肠时注意一下角度。2．夹馅用的莴苣可以换成自已喜欢的蔬菜。3．马苏里拉芝士烤后会溶化，将吐司粘住，烤好就可以将牙签取掉了。
  
  
  
• 4
  这款全麦火腿三明治深得我家小丫头的喜欢。
  
  
  
• 5
  造型可爱，香浓美味，营养丰富，而且制作也不复杂，准备好材料早上十几分钟就好了。
  
  
  
• 6
  所谓“全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。