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    泰兴生活网»论坛首页 › 时尚生活 › 泰兴美食 › 香菇补钙，干品炖肉最佳
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    香菇补钙，干品炖肉最佳

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    长青藤
  • TA的每日心情
    开心
    2015-4-21 17:38

    • 签到天数: 125 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2014-6-19 13:52:04 手机客户端发帖（点击可下载泰兴生活网专属手机客户端） | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

    研究显示，香菇的维生素D含量比大豆高20倍，比海带高8倍，有助人体钙的吸收，预防骨质疏松。干香菇在烘干过程中产生大量芳香物质，适合炖肉，清蒸鱼时配点香菇味道也很不错。鲜香菇相对味淡，最好和素菜一起炒，香菇豆干炒油菜是典型的补钙佳肴。

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    布拉格
  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-1 11:16

    • 签到天数: 89 天

    [LV.6]常住居民II
    发表于 2014-6-19 15:26:09 | 显示全部楼层 中国江苏泰州
    不管你信不信，反正我是信了。
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    houjun
  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-9 12:32

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2014-6-27 18:02:54 | 显示全部楼层 中国浙江台州
    不错不错很好很好
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