夫妻常吵架一年多长5.4公斤？专家：吵架有可能致长胖

悠悠心尘

         都说夫妻是冤家，你们会经常吵架吗？如果告诉你，夫妻常吵架，可能会让你一年多长5.4公斤肉，你还会再吵吗？
　　近期一项研究显示，吵架会令人的压力增大，减少热量的消耗，增加血液中的腺岛素水平，从而增加脂肪的存储。南京的医学专家表示，常争吵的夫妻，的确有可能会导致长胖。
　　研究：夫妻常吵架，身体易发胖
　　正在减肥的美眉们，会不会和自己的情侣常吵架?如果说，吵架是让你身体发胖的一个重要因素，你还会吵吗?
　　美国俄亥俄州立大学一项新的研究显示，夫妻关系不好会导致人变胖。如果两口子经常在吃饭时吵架，每天燃烧的热量会减少100卡，一年内就会增重12磅(5.4公斤)。
　　根据样本数据的研究，专家发现，有情绪障碍史、夫妻关系紧张的参与者，平均每小时燃烧的热量比其他人少了31卡。在饭后的第一次测量时，他们血液中的胰岛素水平比夫妻关系稳定的参与者高出12%。
　　研究人员解释道，胰岛素有助于脂肪的存储，所以高胰岛素水平通常会导致体重增加。如果这样的效应日积月累，一年内就会令人体重增加10斤左右。
　　调查：夫妻吵架是“家常便饭”
　　你们会经常吵架吗?为吵架后悔过吗?记者在QQ群里进行了调查，很多人都认为，夫妻吵架是家常便饭，哪有夫妻不吵架呢?很多人也很后悔，因为吵架很伤感情，吵一次架，需要用1个星期甚至一个月去修复关系。
　　记者总共调查了20位网友(30-50岁)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人会生气更会后悔跟这个人结婚。
　　一位网友说，她生于上世纪80年代，家里就她一个娇娇女，大家都说她是“大小姐脾气”。交了男朋友后，经常和男朋友吵架，后来成家，也经常和婆婆吵架。有好几次，和老公冷战达1个星期。
　　听到记者的说法，她特别后悔，她说，吵架对人的伤害那么大，自己真的不应该经常吵架。其实，很多时候是小事，回头想想，根本没有必要，以后，她不会经常吵架了，要做一个乐观的人。
　　专家：吵架的确有可能导致长胖
　　只是吵吵架，一年就能让人多长5.4公斤的肉?这是真的吗?对此，中大医院心理科主任袁勇贵告诉记者，婚姻关系不稳定的夫妻，吃饭时容易吵架。
　　如果夫妻间的吵架是动真格的大吵的话，这会导致两方面的结果，一个是心理压力增大，另外就是饭桌上的争吵影响消化能力，这两个因素，都是有可能令人体重增加的重要因素。
　　袁勇贵主任指出，不过，每个人的身体条件和新陈代谢以及适应能力是各不相同的，因此吵架带来的身体脂肪存储的能力也是各不相同的，因此没有办法来定量常吵架的人群一年中体重增加的幅度。
　　分析：吵架不仅增肥，还有损健康
　　其实夫妻间吵架还不止增肥这么简单，曾有研究表明，经常真正动怒大吵架令健康的风险加大，甚至会导致折寿。
　　中大医院心理科主任袁勇贵告诉记者，生气对人的损伤真的很大，他们曾经做过实验，人在生气的时候，脑部的血液流量、压力和正常的时候不一样。所以，很多人生气的时候血压会升高、脸会发红，甚至是拉肚子、晕厥等。
　　科学试验证明，当人乐观愉快时，人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质，如激素、酶和乙酰胆碱等，起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用，使人体处于良好的状态。