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相比于在南方这样潮湿的空气当然就不必要担心这个问题,但是,即使是在南方,我们也要注意,因为这样的天气,稍一不注意就会感冒了。
市民在供暖期间大多会选择关闭门窗,以保持室内的温度,但这样容易导致室内干燥,空气流通不畅,人们会口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽,进而引发上呼吸道感染。同时,干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。据yhzqqp2.com有关资料显示,冬季室温保持在18℃至24℃之间为宜,湿度50%至60%为宜。当空气湿度低于40%时,室内相对干燥,各种细菌繁殖速度会加快。因此,供暖时应及时开窗通风,保持房间里空气的正常流通。要多到户外参加体育锻炼,减少各种疾病的发生。而不能一味地享受房间里的温暖而“猫冬”。另外,预防“暖气病”,平时还要注意多喝水。老年人排尿次数多,更要常饮水。同时要多吃水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等,这些水果含有多种维生素,水分充足,营养丰富,有润肺生津、养阴润燥的功效,可提高抗病能力。
夏天吹空调要注意感冒,冬天也是一样,不论你是暖气还是空调,都要注意以上这些,为了自己也为了身边人的健康。
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