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    洗澡也有讲究

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-4-21 17:38
  • 签到天数: 125 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-2-2 06:12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

    洗澡也要讲方法,对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:1、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。3、选对香皂。如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。4、洗澡后的护理。洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。


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