海鲜酱炒饭—上班族挚爱，吃得方便

苏打饼干海苔味

上班族，于我这样的，每天下班回去得煮饭，好在我上下班近，不用长时间的挤公车、地铁的，回到家，可能都很累了，实在是不想花长时间的去炒菜煮饭，偶尔也犯犯懒嘛。所以今天给大家上款炒饭，方便做，方便吃，哈哈，省时省力又吃得美味。

　　海鲜酱就是买的，家里常备各类酱是必备的，当然也可以周末有时间自己在家制作各种酱。海鲜酱因为里有很多种海鲜，味道很鲜美，口感也很丰富，再加上一些喜欢的蔬菜一起烹饪，简直是色香味俱全了。

【菜名】海鲜酱炒饭　　【食材】剩米饭、甜豆、红萝卜、鸡蛋　　【调料】海鲜酱、盐、酱油
【做法】    1.准备好所有的食材。　　2.甜豆洗净，红萝卜洗好切成小丁，鸡蛋打散。　　3.锅内放少许油，将甜豆与萝卜丁放入。　　4.翻炒一分钟左右。　　5.倒入米饭。　　6.将米饭炒散开来。　　7.放一勺海鲜酱，炒匀。　　8.倒入鸡蛋液，炒散至熟，淋上几滴酱油，少许盐炒散，撒上葱花即可。

【小提示】
    1.米饭最好用剩的，这样的米饭容易炒散入味。
　　2.没海鲜酱的可以用别的酱也行，但味道就完 不同了。
　　3.淋酱油的时候滴几滴即可，不能过多，一是怕咸了，二是酱油多了就盖过海鲜酱的味道了。