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    酱鸡肝

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-3-3 22:12
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2015-4-18 10:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州


    主料:鸡肝500克
    辅料:生菜1片  西红柿半个
    调料:食盐4克  酱油1汤匙  姜5克  桂皮1段  干辣椒1个  料酒1汤匙  老抽1汤匙  植物油2汤匙  白糖8克  小葱10克  迷迭香1/8勺  香叶2片  草果1个  水适量

    酱鸡肝的做法
    1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净
    2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片
    3.水开后小火煮约2分钟
    4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料
    5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用
    6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香
    7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀
    8.放入鸡肝,翻炒
    9.倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫
    10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透
    11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时
    12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可

    小贴士

    1、要小火慢煮,大火容易让鸡肝过老,肉质变硬;
    2、煮鸡肝时想看是否熟透,可用筷子插入,无血水渗出即可;
    3、煮熟后再静置几小时,可使鸡肝内部更加入味,表面要盖上东西,避免风干。
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