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    跟着大厨学做高大上的宫廷美食----韩式宫廷炒年糕

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-6-30 23:45
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2015-6-6 16:30:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
            对于韩式炒年糕,我们大多都是通过追韩剧中认识,小吃摊上红彤彤的辣椒炒年糕,总是以各种姿态在诱惑着我们,所以在我的印象中韩国炒年糕都是用辣椒酱炒的,而且颜色也一律是不变的红色。

           前两天看到一个有关韩国美食的访谈节目才知道,原来最初炒年糕是道高大上的宫廷美食,而韩国宫廷炒年糕是用牛肉、香菇和洋葱等来炒(不过话也说回来,每次看到韩剧中只要提到吃牛肉,烤五花肉或者等吃肉的,就像要过盛大的节日似的,而我心里确在嘀咕在中国吃肉非常普通,一点都没什么 ,有那么值得高兴吗?),慢慢的流传到民间,才开始用辣椒酱来炒,变得更亲民了,演变成我们今天在很多电视剧中看到的那样,成为一道家喻户晓的平民美食。据说现在首尔有一家专门以研究韩国宫廷美食的饭馆,很有名,说的我非常想去看看,尝尝。

           电视上韩国大厨还现场制作了这道“韩式宫廷炒年糕",忍不住马上去买回原料还原一番,毕竟短时间是去不了韩国,就自己在家动手体验一下吧。

    【韩式宫廷炒年糕】
    原料:年糕    牛肉   香菇    洋葱   豆芽菜    酱油   料酒   淀粉   油盐
    制作: 1. 准备好原材料; 2. 韩式年糕冷水下锅, 稍微煮软点捞出; 3. 加入盐、酱油和适量的油搅拌均匀; 4. 牛肉丝加入料酒、盐、淀粉、酱油和少量的水抓匀后腌制一下;

            5.  香菇加入适量的盐和酱油腌制一下; 6. 锅中放入少量的油, 下入腌制好的牛肉丝煸炒; 7. 牛肉变色后捞出; 8. 再烧热锅, 放入适量的油, 下入洋葱丝煸炒;

            9. 洋葱炒出香味后下入香菇丝一起翻炒; 10. 翻炒几下后下入年糕继续翻炒; 11. 放入炒好的牛肉丝和豆芽菜一起炒; 12. 最后加入盐等调味料翻炒均匀;

        13. 盛入碗中,小葱点缀一下。


    小贴士
    1.  炒制之前将牛肉丝和香菇丝加入盐等腌制入味; 年糕煮一下, 让它稍微软一点;
    2.  腌制好的牛肉丝先炒一下,变色后捞出;牛肉丝不易炒的时间长, 要保持它鲜嫩的口感;
    3   先爆香洋葱丝,洋葱丝微微软后加入香菇丝翻炒,再加入先处理过的年糕和牛肉, 翻炒几下后加入豆芽菜, 最后加入盐等调味即可。



      



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