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    酸甜里脊

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    该用户从未签到

    发表于 2015-9-16 10:25:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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    【酸甜里脊】
      
    【主料】:里脊肉250g


    【辅料】:淀粉2大勺,面粉半勺
      
    【腌肉料】:盐1小勺,生抽3汤匙,料酒3汤匙
      
    【酸甜汁料】:盐半小勺,番茄酱2大勺,白糖1大勺,淀粉半汤匙
      


    【方法】
      
    1.里脊肉切成薄薄的大片

    2.加入盐1小勺,生抽3汤匙,料酒3汤匙腌制10分钟

    3.淀粉和面粉放在一起,加入清水和成稍微稀一点的面糊

    4.将腌制好的肉片放入面糊中

    5.油锅烧至7成热,将肉片展平逐片放入油锅中炸

    6.炸至黄色后捞出


    2.jpg



    7.所有肉片都炸好后,转大火,将油升温,将所有肉片放入油锅复炸至金黄色

    8.炸好的肉片捞出控油备用

    9.锅内留一点点底油,放入番茄酱2大勺,白糖一大勺,盐半小勺炒匀

    10.半汤匙淀粉加小半碗水调成特别稀的淀粉水,少量多次倒入酸甜汁中

    11.小火烧,不断翻炒至酸甜汁变得浓稠

    12.将肉片放入,快速翻炒裹匀酱汁即可
      
     


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    4.jpg

     





    【小贴士】
      
    要使酸甜里脊久放仍脆,需要注意以下几点:
      
    1.面糊中淀粉和面粉的比例大约为4:1-2:1,面粉的比例不要再高了,淀粉相对多一些会让炸出的肉片特别脆。

    2.面糊不要太稠。可以看一下图片4中肉片的状态就可以大约想象出面糊的稠度了。不要担心这样的面糊太稀挂不住,实际上肉片放入面糊中后,快速夹出时肉片上挂的面糊也不少,然后立刻放入油锅,不要耽搁得时间太长,否则面糊都滴答滴答流到碗里了,肉片上就留下没多少了。

    3.炸好的肉片一定要复炸一次,时间大约在1分钟左右,让肉片变成金黄色即可。这样炸好的肉片即使裹在酸甜汁中也可以在很长时间里保持脆口。
      


    其他需要注意的地方:
      
    1.说用里脊肉,就用里脊肉,不要用其他地方的瘦肉代替,尤其不要用那一整块的颜色较浅的瘦肉代替,那个口感比较柴,做出来不好吃。

    2.番茄酱本身就具有一定的稠度,所以加的淀粉水一定不能太稠,否则成了一锅面糊糊了。因此最后的淀粉水要调得稀稀的,最后调出的酸甜汁才会浓稠适宜。

    3.淀粉水不要一次性全部倒入,一点点加,看到酸甜汁的量差不多够了就不要再加了,用小火烧至酸甜汁咕嘟咕嘟冒泡就可以了。

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