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    香菇油菜

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-11 21:56
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-10-21 09:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州




      

    香菇油菜是以香菇和油菜为主料的家常菜。色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。来客人,可以摆个造型当做宴客菜。平时,随便一炒,既节省时间又美味下饭。


      



    制作方法:

      

    第一步:准备食材。香菇适量、油菜适量、蒜适量。

      

    第二步:将香菇去蒂表面切花刀、香菜从根部对切成两瓣、蒜切片备用。

      

    第三步:用一勺老抽、一勺生抽、半勺鸡精、半勺糖、半勺盐、一勺淀粉调成碗汁备用。

      

    第四步:锅中倒入油,油温五成热的时候放入蒜片煸炒出香味。

      

    第五步:将香菇倒入锅中煸炒,然后再放一勺蚝油煸炒匀均。


      


      

    第六步:往锅中倒入小半碗水。

      

    第七步:水份快干的时候放入油菜,煸炒匀均。

      

    第八步:将碗汁倒入锅中烧开,然后出锅前淋少许香油即可。

      



    小贴士:

      

    1、香菇也可以切开或用手掰成几瓣来炒,这样更入味。只是在摆盘造型上可能稍差一点。适合日常居家小炒。

      

    2、往锅中倒入小半碗水是因为香菇是整的,为了让其更好的入味。

      

    3、没有蚝油可以不用。

      

    4、如果想摆盘更好看一些,可以将油菜和香菇分开炒。先炒油菜,不要放酱油一类的调味料,只放盐和鸡精调味,这样炒出来的油菜清翠好看。再照以上的步骤炒香菇即可。


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