核心提示:颜值不够,竟然是因为我们喝的水不够好,真的假的?我书读的少,你不要骗我!!!
每天起床三件事,喝水、如厕、洗漱,两杯水下肚了一切都顺畅了!(嗯,就是这个feel~)
这不也正好验证了各色“歪理邪说”么?
医生说:生病了要多喝水,女生信期要多喝水。
营养师说:运动后要注意补水,渴了累了更要喝水。
美容达人说:要想皮肤水灵灵就得多喝水,要想颜值蹭蹭蹭就得多喝水。
其他来路不明的人说:受到惊吓了,喝杯水压压惊;快要饿死了,喝点水垫垫肚;走得累了,喝口水再上路吧……
这样一来大管家我仿佛置身于水的海洋之中,可是没错啊,地球70%是水,人的生命在于多喝水(嗯,我是认真在说)!
可闹心的是噢,一向以决断果敢著称的大管家我却不知道该怎么喝水?(啊~你四不四洒!)
不信你们看,搞不清东南西北的可不止我大管家一个。
有支持在家烧自来水喝的:
有不支持喝纯净水的:
两者都好的(墙头草,鄙夷~):
还有嚷着要轮流坐庄的(同学,你是来搞笑的吗?):
两者都不赞成,支持喝矿泉水的(MD,怎么又多了概念!):
而此等难以决断的“公婆之争”,又轻松的让本已混沌不堪的大管家我坠入云雾之中……
于是大管家我就彻底懵逼了,烧自来水喝说不干净,喝纯净水又说少了人体所需要的微量元素。
这还没完,还有骇得大管家我一身冷汗的权威(?)表态:
怎么喝个水就丧了命呢?大管家我终于明白,原来我不会正确的喝水,都是被这些惊世骇俗的言论吓傻的!
大管家我还是很还念以前农村的井水,掬一捧就能下肚,尾调还带着清甜的回甘。
可现在别说地表水,地下水都已经受到污染了,这可能就是发展经济的代价。
在这里我想要澄清的一点是:纯净水不等同于矿泉水,凡打矿泉水标志的水均为国家认可的矿泉水,而打山泉水标志的水则有可能为纯净水。
矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除,只保留水分子,在去除有害物质的同时,也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。
那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢?由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量,日常生活中只要达到膳食平衡,不管你饮用何种饮用水,也不会出现微量元素缺乏。
所以最后大管家的观点是:矿泉水和纯净水要搭配喝哦(也就是上面那位同学说的轮流坐庄),因为我们还没有富到像《欢乐颂》的安迪一样买下整个依云小镇呢。
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