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    番茄炒饭

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-11 21:56
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-7-2 08:41:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州



      


    西红柿炒鸡蛋,太深入人心的一道家常菜,深受大家喜欢。而这道炒饭,就是在菜的基础上演变而来的,其营养均衡,口感松软,酸甜开胃,是非常健康、易做的一道家常主食。



    制作方法:

      

    第一步:准备食材。凉米饭一大碗、鸡蛋2个、西红柿(中等大小)2个、香葱适量。

      

    第二步:在西红柿顶部划一个十字花刀,接着放入开水中把皮烫软,然后捞出晾凉后,把表皮撕掉备用。

      

    第三步:将去皮的西红柿切成丁,香葱切末备用。

      

    第四步:将鸡打散,然后倒入米饭中拌匀。(要使每一粒米都粘上蛋液)

      

    第五步:锅中倒入一点油,油热后将米饭倒入锅中炒散,然后盛出备用。



      

    第六步:锅中再倒入一点油,油热将香葱末放入锅中煸炒出香味。再将西红柿丁放入锅中煸炒匀均。

      

    第七步:往锅中倒入2勺番茄酱,然后煸炒匀均。再放入1勺白糖、1勺盐翻炒至融化。(如果喜欢更酸一点口感的,可以再多放一点番茄酱)

      

    第八步:将米饭放入锅中翻炒匀均即可。


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