“大暑”开启“烧烤模式” 避开高温谨防中暑

谈禅论道

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，最近连续的高温天气让人吃不消。这个炎热的天气，稍微动一下就是一身汗，更不要说一些在高温下工作的人们了。在高温下我们应该注意什么，怎么避免中暑呢？　　


市气象局提供的数据显示，这几天我市的最高气温达到了38度。持续的高温天气，让不少市民感觉不舒服。面对高温，不少人喜欢待在空调房间里，可是在这样的环境里时间长了对身体也不好。
　　
这样的天气下，大家都有自己对付高温的办法。除了这些方法外，还有哪些防暑小窍门呢？记者来到了市中医院内科，主任医师张新华告诉记者，由于持续高温，这几天中暑的患者相对较多，心脑血管疾病也比较高发。
　　
面对持续攀升的气温，医生提醒市民，高温天尽量避免室外活动，多补充水分和盐。医生提醒，如果出现了一些中暑症状，比如头昏，发热，呕吐，应该及时治疗，必要时要立即送医。
　　
根据气象预报，未来几天我市的高温天气还将持续好几天，希望大家在工作和生活中要多加注意，尽量避开高温时段，保证充足的休息，安全度夏。