早餐做它，营养补钙，好吃又好做，大人小孩人人爱！

倾心独恋

西葫芦鸡蛋饼是我家早餐经常会喜欢的一种主食，西葫芦钙含量比较高，鸡蛋含有优质蛋白质、富含胆固醇，营养丰富，它们一起做成早餐饼软嫩可口，制作起来又简单省事，不管是大人还是还孩子都很喜欢吃。只要添加少量的清水和面粉，就可以制作成一款美味的早餐饼。

而这种早餐饼学会了一种方法，可以自己进行多种变化，比如同样的做法，可以做西葫芦鸡蛋饼，也可以做土豆鸡蛋饼，萝卜鸡蛋饼，还可以加点肉馅做成带肉肉的早餐饼。如果不喜欢肉馅，还可以放火腿肠、培根等，不过前提都是要把食材切成细丝或者切碎！这样容易熟而且做出来的饼形状也会比较好看。前两天早餐做了这个西葫芦培根蛋饼，家人都很喜欢吃，因为培根本身是腌制过的，有咸味又很香，做到早餐饼里，丰富了口感增加了味道，家人也都很喜欢。来看看具体的做法吧，五一假期了，如果有时间在家做早餐，就为自己和家人做一道营养的早餐主食吧。





原料：西葫芦半个、培根5片、鸡蛋3个、面粉100g、清水适量、盐、食用油；

具体做法：





1、西葫芦清洗干净，用擦丝器擦成细丝，或者用刀切成细丝；





2、把擦好的西葫芦丝和切成细丝的培根、鸡蛋一起放进一个小盆里；





3、倒进适量的面粉，面粉最可多可少，建议不要放太多。主要是让蔬菜能在锅里凝结成饼状；





4、再加入适量的清水和一点盐调成糊状；注意，培根是咸的，腌制过的肉食，所以再放盐一定要少放一点，不要太咸了。





5、平底锅上火烧热，转中小火，用刷子刷一层食用油，或者倒进去一点，拿起平底锅前后左右晃一下，让油均匀的沾满锅底；再舀一大勺西葫芦面糊倒进锅里，用勺底轻轻的转圈摊开，铺平整个锅底，等饼底变色再翻面；





6、两面煎熟上色均匀就可以出锅了。这里面的食材都是容易熟的，所以不需要太久。软嫩的更好吃。





这样的早餐饼你喜欢吗？是不是又简单好做呢！而且这里面的食材还可以自己搭配，还可以加点胡萝卜丝，或者把西葫芦全部换成胡萝卜。白萝卜的我也做过，也不错，做法都是一样的，按照自己喜欢的食材来进行搭配就好了，早上没有主食的情况下，我们就会做一些这样的早餐饼来当主食，又营养又好吃。