考驾照，成为了妹纸减肥的最佳选择

冯娇娇

　　考驾照，成为了妹纸减肥的最佳选择

　　绝大部分的白领人士，从早忙到晚，一天除了工作就是吃饭睡觉。而不规律的饮食和作息成为了肥胖的主要因素，减肥一直都是永恒的话题，但是妹纸，你真的会减肥吗?

　　“ 节 食 ”，是妹纸最主要的减肥手段。但是节食除了 伤自己的胃以外，能减掉多少肉?


　　

      
　　醒醒吧，想靠不吃饭减肥，除非你10天不吃，要不全都反弹给你看。正确的减肥姿势，应该是这样的!

　　夏天正常的饮食，一般也会由于胃口不佳不会吃太多。再加上合理的运动，夏季是减肥最好的时机。然而夏季减肥也有一个比较大的问题，运动太热，肉肉没减掉搞中暑了岂不是亏大了。对于白领而言，如果还没有一个合理的减肥计划，游泳是非常推荐的夏天减肥运动：游泳本身是一个很消耗热量的运动，而且水的浮力可以减小膝关节压力。水的阻力又可以增加运动难度。




　　

      
　　另外，如果没有驾照，在夏季早晚去驾校练练车，也是一个不错的选择。现在有了 随 驾 联 盟 ， 练 车 也 很 方 便 ， 只 要 用  随 驾 联 盟 报 名 考 驾  照 ， 在 家 和 单 位 附 近 的 驾 校 都  可 以 就 近 去 练 车 ， 5 0 0家 优 秀 驾  校 任 你选  择，不  需 要 排 队  ，练 车 也 不怕 被 骂 了  ， 具 体 的 考 试及  学车 流 程 欢 迎 关 注 随 驾 联 盟 客 服 微信sjlm308， 备注23 就 加 上  啦 ， 如 果 你 还 是有 疑 虑  ， 加 入 武汉学车交流群 ：6 47325052 。 备 注2 3就 加 入 啦 ！

　　减肥顺便考个驾照，美滋滋。