九个坏习惯让体重激增

雨花石 · 发表于 2013-3-22 12:39:14

1、不吃早餐，害处多。

2、睡前吃东西，容易增肥。

3、暴饮暴食。

4、饿着不吃，更容易堆积脂肪。

5、边吃东西边做事，容易吃过量。

6、吃得太快，会摄入多余热量。

7、饮水太少，影响新陈代谢。

8、吃水果和蔬菜太少，损失营养。

9、饿着肚子购物，易导致进食垃圾食品。

亲，有木有

显示全部楼层 · 发表于 2013-3-22 14:04:24

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风中♀允诺 · 发表于 2013-3-22 14:07:22

真的有。。。

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漂亮美女该用户已被删除	发表于 2013-3-22 14:04:24 \| 显示全部楼层中国江苏提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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