世界上最便宜的11张防癌处方

苦咖啡

1、每天走路1小时；
2、每天喝6杯水；
3、就着葱蒜来吃饭；
4、晒15分钟太阳；
5、每天四杯绿茶；
6、每天最少开窗半小时（当然是在没有雾霾的日子里……）；
7、用干毛巾擦背；
8、一口饭嚼30次；
9、睡够7小时；
10、少吃点糖；
11、吃肉时喝杯红酒。