皮肤最爱的十种食物

风中♀允诺

1．西兰花，抗损伤；

2．胡萝卜，减少皱纹；

3．牛奶，增强皮肤张力；

4．大豆，防止色素沉着；

5．猕猴桃，消除雀斑；

6．西红柿，防晒；

7．蜂蜜，皮肤红润细嫩；

8．肉皮，增强皮肤弹性；

9．三文鱼，防止皱纹产生；

10．海带，防止皮肤过多分泌油脂。