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鲜香绵软——土豆蕃茄焖鸡块

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  • TA的每日心情
    无聊
    2015-3-6 17:06
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-4-6 13:23:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
    本帖最后由 小蜜橘 于 2015-4-6 13:27 编辑

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      好长时间没吃鸡肉了,着实馋得紧呐!家里蔬菜也不齐全,只好随意用了现有的食材。


    为了方便用了压力锅,土豆特别绵软,鸡肉也软烂,挺适合给儿子吃的,好咬又好消化。


    蕃茄会出水,即使用了无水焗的功能,开盖后汤汁仍然不少。



      主料 蕃茄30g 土豆120 鸡块200g



      辅料 油适量 盐适量 花椒适量 大料适量 香叶适量 葱适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 醋适量 红烧汁适量  味精适量



       1.我用的是鸡全腿,切块。冷水下锅,放两片姜,煮至水开捞出。

     2.锅里倒入油,放入花椒、大料、香叶炸香,倒入鸡块翻炒。

      3.放入葱、姜、蒜,倒入生抽、红烧汁、醋翻炒。

       4.加入切块的土豆和蕃茄。

     5.加入盐。

      6.移入电压力锅中,选择“无水焗”程序。程序结束后,加入味精拌匀。


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