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    春季如何有效防过敏

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    该用户从未签到

    发表于 2015-4-8 16:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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    春天是一个春暖花开的季节,这应该是非常美好的一件事情,但是对于有的人来说却是非常痛苦的。因为有的人会出现过敏。为什么春天过敏高发?如何有效预防过敏?




    什么是过敏?

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    过敏是指人体对外界物质产生的一种过度反应,比如花粉、海鲜及某些药物等。过敏会发生在人体的各个部位,如胃肠道的不适、牙齿酸痛、鼻子发痒都是一种过敏,并不单单指皮肤过敏。敏感性皮肤就是单指皮肤容易过敏,外界环境稍微有些变化,就容易引起皮肤某种程度的不适反应。




    为什么春季过敏高发?


    冬春交际的时候,气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫。春季气温升高后,草木萌发,昆虫或动物活动增多,使可能导致过敏的过敏原增多,所以过敏性疾病在春天也就比较多发。




    过敏有哪些症状?


    1、患者通常会出现鼻子发痒、不通气、流清涕、嗅觉减退、喷嚏连连等症状,严重的还会引发鼻窦炎和过敏性结膜炎。


    2、以肠道不适为主,患者往往食欲不振、腹泻、恶心呕吐、腹部胀气,患者的皮肤轻易出现划痕或发生食品过敏。


    3、患者经常感觉精神不振,有时还会觉得颈后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖,起夜也较平常次数增多。


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    如何有效预防过敏?


    1、首先是要确定过敏原,然后在日常生活中尽量避开过敏原。例如花粉过敏者,应减少户外活动,尽量待在家里,尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门,必须出门时可以戴花粉防护口罩和眼镜。晚上打开空调、关上卧室的窗户睡觉,可以防止花粉在夜晚飘进房间,开车时关紧门窗,定期清洗空调积尘网。

    2、要注意营养和锻炼,生活作息要有规律。身体状态的改善,能使身体提高对过敏原的抗体,减少发作。

    3、易过敏体质不宜吃芒果、菠萝。


    芒果:由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。


    菠萝:菠萝蛋白酶。是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,在医疗上起着重要作用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有一部分人对这种酶会产生过敏反应。吃后菠萝15~60分钟左右就出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。

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