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寒冬多喝杂粮粥

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道中道

该用户从未签到
发表于 2015-12-28 10:39:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，但专家指出，寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥，这个养生方法不但能增加食物的多样性，还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰，有助你舒服过冬。




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养生方法, 冬季养生, 牛羊肉

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