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蔬菜沙拉

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发表于 2016-4-26 09:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

　　

玉米：1根胡萝卜：半根青瓜：半根生菜 1颗沙拉酱适量

　　

准备好食材，玉米取粒备用

　　

生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒

　　

胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下，焯熟

　　

加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱

　　

减肥餐，所以沙拉酱不要放太多哦

　　

拌均匀即可

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