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    小墨斗鱼炖豆腐

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-11 21:56
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-9-11 11:04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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    【小墨斗鱼炖豆腐】
      
    【主料】:小墨斗鱼500g,豆腐500g
      
    【配料】:韭菜150g,葱蒜适量
      
    【调料】:盐1小勺,鸡精少量或不加
     


    【步骤】
      
    1.小墨斗鱼的背部有一块透明的“骨头”,像塑料片一样,取出来不要,然后将小墨斗鱼清洗干净;

    2.清洗好的小墨斗鱼沥干水分备用;

    3.豆腐洗净切块,葱蒜切碎备用;

    4.锅内放油,放入葱蒜炒香;

    5.放入小墨斗鱼炒至变硬,汤汁析出;

    6.添入一点清水煮开,水量要能没过待会儿放入的豆腐;

    7.放入切好的豆腐,调入盐和鸡精保持中火咕嘟着;

    8.待到豆腐涨大,汤汁渐少,放入切成段的韭菜翻炒均匀即可出锅。
      


    2.jpg



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    【小贴士】
      
    1.小墨斗鱼背上透明塑料一样的骨头,也有的人不去除,吃的时候像吐鱼刺一样把它吐出来,个人觉得还是去除了之后再做菜比较好;

    2.小墨斗鱼不要过度清洗,墨汁很鲜美,都洗掉会损失一部分鲜味;

    3.不论用哪个种类的豆腐,都需要炖煮比较长的时间,让豆腐充分吸饱鲜美的汤汁,味道才会好;

    4.出锅时撒的韭菜绝对是点睛之笔,强烈建议不要省略,也建议不要换成其他的葱、香菜之类的。

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