TA的每日心情 | 开心 2015-3-11 21:56 |
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【小墨斗鱼炖豆腐】
【主料】:小墨斗鱼500g,豆腐500g
【配料】:韭菜150g,葱蒜适量
【调料】:盐1小勺,鸡精少量或不加
【步骤】:
1.小墨斗鱼的背部有一块透明的“骨头”,像塑料片一样,取出来不要,然后将小墨斗鱼清洗干净;
2.清洗好的小墨斗鱼沥干水分备用;
3.豆腐洗净切块,葱蒜切碎备用;
4.锅内放油,放入葱蒜炒香;
5.放入小墨斗鱼炒至变硬,汤汁析出;
6.添入一点清水煮开,水量要能没过待会儿放入的豆腐;
7.放入切好的豆腐,调入盐和鸡精保持中火咕嘟着;
8.待到豆腐涨大,汤汁渐少,放入切成段的韭菜翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】:
1.小墨斗鱼背上透明塑料一样的骨头,也有的人不去除,吃的时候像吐鱼刺一样把它吐出来,个人觉得还是去除了之后再做菜比较好;
2.小墨斗鱼不要过度清洗,墨汁很鲜美,都洗掉会损失一部分鲜味;
3.不论用哪个种类的豆腐,都需要炖煮比较长的时间,让豆腐充分吸饱鲜美的汤汁,味道才会好;
4.出锅时撒的韭菜绝对是点睛之笔,强烈建议不要省略,也建议不要换成其他的葱、香菜之类的。
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