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香煎五花肉

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发表于 2014-10-15 10:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
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材料:

猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油、盐、花椒面


做法:
1,  将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。


2,  将大块的五花肉平放。


3,  由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。


4,  用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。


5,  取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。


6,  取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。


7,  煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。


8,  用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。

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