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脆爽蒜椒鱼

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发表于 2015-9-22 09:55:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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【主料】:草鱼一条
  
【配料】:青辣椒、大蒜、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、香油
  
  
【做法】
  
1、将新鲜的草鱼处理后,放清水中拔出血水;

2、待血水处理干净后打上花刀,打花刀的方法是先垂直切下,切到鱼骨处再向内平着切一刀(如图);

3、大蒜切末、青辣椒切末放入碗内,加入生抽一勺、蚝油一勺、蒸鱼豉油两勺,滴入几滴香油,调成料汁;

4、锅烧水,至水温90度左右,也就是水冒密集的小水泡的时候;

5、把鱼放入锅中,盖上盖子,同时保持水温一直在90度左右煮6分钟,注意不要煮过了,煮过了鱼肉就没有弹性了;

6、6分钟以后,将鱼捞出装盘,有条件的可以拿冰水冲一下,再装盘这样可以使得鱼肉更脆爽;

7、将料汁直接浇在鱼上,撒上香菜,OK。



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